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예뻐질거양s2·정석
2018.07.20 22:38

07월 20일 (음식 2753kcal, 운동 42kcal)

실패 1299kcal

2753/1694 kcal

42/ 282< kcal

아침식사476kcal(17.29%)

[올즙] 올바른 양배추즙	15kcal
카라코코 코코넛밀크	13kcal
[커클랜드] 시그니춰 유기농 아몬드밀크 바닐라향	6kcal
[오트밸리] 귀리우유	17kcal
마카가루	12kcal
구기자	16kcal
현미프로틴	17kcal
카카오닙스	15kcal
[파리바게뜨] 마늘페스츄리	365kcal

오전 간식189kcal(6.87%)

[파리바게뜨] 에그타르트

189kcal

점심식사1,079kcal(39.19%)

김치볶음	173kcal
고추장삼겹살	680kcal
막국수	226kcal

오후간식456kcal(16.56%)

[설빙] 망고치즈빙수

456kcal

저녁식사553kcal(20.09%)

김밥	318kcal
[파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리	235kcal

운동42kcal

보통 걷기

42kcal

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하...오늘은 완전폭식했네요ㅜㅜ

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되고말거야46
07.21 03:12
칼로리생각안했을때는 몰랐는데 돌이켜생각해보니 약속있을땐 저정도먹었겠구나하는;; 하나하나 볼땐 잘모르겠더니 모이니까 칼로리가 엄청나군요ㅜㅠ..내일부터다시 시작해봐요화이팅!
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