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  • 하뚜럽·초보
  • 2018.07.20 22:47
Q.종아리 알은..
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종아리 알은 빼기 어렵잖아요, 어떻게 뺄까요?ㅠㅜ
  • 하뚜럽
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댓글 (2)

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초보
  • morbidoo
  • 07.21 02:34
  • 저같은 경우는 종아리 알을 마사지해주고 터트려서 뺐었어요. 종아리 알이 안쪽이랑 바깥쪽으로 나누어져있는건 아시죠? 그 나뉘는 가운데 경계부분을 마사지해서 풀어주고 안쪽 바깥쪽도 꼬집는 식으로 맛사지하고너 주먹쥐고 손가락 뼈부분으로 지압을 꾸준히해주면 알 빠져요 ! 대신 세게 해야해요ㅠㅠㅠ
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초보
  • 한국국사
  • 07.21 01:36
  • 저도 종아리알때문에 엄청 고민이에요ㅠㅠ 종아리는 정말 스트레칭이 답이더라구요 체중을 지탱하는 곳이 다리기때문에ㅠㅠ 전체적으로 몸무게를 빼면 종아리도 빠지긴하지만요
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