오늘 날씨가 너무 선선하고 좋아서 남편 퇴근하고 급 필드 나갔어요..
낮에 줌바댄스까지 한대다가 필드 3시간....😱😅
팔, 다리, 어깨, 허리가 쑤신 것이 내일 온몸이 근육통일듯....
그래도 남편이 신나서 치는 거보니 저도 즐거웠네요😊💕
점심은 줌바 갔다와서 입맛이 별로 없어서 프렌치토스트는 안 먹고 버렸구요, 샐러드 먹고 시원한 토마토 반개 먹었어요💕💕 넘 맛있었어요~~😍
저녁은 치킨야채스프랑 다시마, 계란 프라이, 당근, 오이.
먹자마자 필드로 끌려나감요....ㅋ
석양이 너~무 예뻤어요...😍😍
치다가 넘 힘들어서 85% 다크쵸컬릿 한칸 먹음요~.
오늘의 운동
빨리 걸으며 산책 80분, 줌바댄스 60분, 골프 3시간
요가 하고 잘 예정입니다~~😊
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