view-top

07월 23일 (음식 821kcal, 운동 436kcal)
20180723

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
821/ 1555 kcal
436/ 259 kcal
아침식사350kcal(42.63%)
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 200g)
197kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
연두부 (1인분, 150g)
63kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
80kcal
점심식사471kcal(57.37%)
찐감자 (2개, 260g)
220kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g)
148kcal
대추방울토마토 (5개, 75g)
10kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동436kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
티파니 허리운동 (20분)
140kcal
줌바댄스 (20분)
166kcal
  • vic520
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글