1일차❤️ 반성
아침ㅡ소고기
점심ㅡ닭가슴살소세지
간식ㅡ초..코빙수..
저녁ㅡ짜장면1/2, 탕슉..
운동ㅡ미션운동+홈트 1시간, 저녁 파워워킹1시간, 후프30분
원래 탄탄반 미션끝나고 하루 잘 먹고
GM다이어트 시작해서 오늘 5일차였는데ㅜㅜ
잘하고 있었는데ㅜㅜ
오늘 와르르 무너졌네욤.. 흙흙😂
꾹꾹참았는데 안먹을 수 없는 상황이라 그냥 먹었어요.
저녁 사진 못 찍었는데 짜장면 먹었어욤
대신 반만!!!!
아침일찍 일어나서 운동하길 잘했어요.😂😂
저녁 운동은 아직 전인데 무슨일이 있어도
꼭 하고 오려구 먼저 글남겨요!!!!💪💪
시작 몸무게ㅡ69.9kg
드디어 6을 만났네요😍😍 이게 몇년만인지..
9.9라도 넘 좋아요.😄
오늘 먹어서 쪘겠지만ㅜㅜ
식단 사진보며 다시 반성합니당😢
낼은 멋지게 성공할게요~~
모두 화이팅입니다💕💕
4kg 모두 가즈아~~~~👙
10
77
공감 0
신고 0
