다이어트

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무뼈국물닭발에 치즈 넣어서 주먹밥이랑 먹고 싶다

오늘 산책하러 트레이더스 갔다가 미트볼 반쪽 시식하는 대신 운동량 100kcal 뺐다..
진짜 딱 입에 넣는 순간 눈물날 뻔...
오늘은 일반식안해서 그런걸지도...

다이어트 시작하기 샀었던 오레오오즈가 눈에 자꾸 들어왔다..
그래서 우유에 몇개 집어넣어버렸다ㅎㅎ
대신 일립티컬 빡세게 돌림!

먹고 운동하는게 심리적으로 훨씬 좋은 것 같다

20151207 다이어리 일기상세

성공 902kcal