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  • 부띠모
  • 정석2018.07.23 23:5619 조회0 좋아요
7.23 하루

일이 쌓여있었으나 운동하려고 칼퇴했습니다.
필라테스 근력 복근 유산소 2시간 40분간하고
씻고 분명 자려했으나
냉장고에 조금 남아있던 닭강정이 부르더라구요
한입만 먹어보라고 ㅎㅎ
점심도 푸드파이터처럼 먹었는데~
이러다가 건강한 돼지가 될거 같습니당~ㅋㅋ
곧 다가올 그날과 스트레스 때문이라고
슬며시 핑계대며 웃으며 자렵니당

오늘 모두모두 고생하셨어요!
귿~~나잇 하세용

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • only1
  • 07.24 04:02
  • 운동시간이 경이롭네요~ 다들 어쩜 이리 운동을 열심히 하시는지.. 대단합니당
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.24 02:53
  • 수고하셨습니다! 식단.운동량 다 굿굿. 계속 팟팅요!
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다신
  • Elisechoi
  • 07.24 02:50
  • 플랭크를 10분....😱😱😱 엄청나신데요~!👍👍
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