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  • gpsjqjx·초보
  • 2018.07.24 10:12
Q.참치랑 두부 좋은거 맞나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식품으로 유명해서 먹으려고보니
지방이 꽤나 많던데요.. 특히 포화지방..

먹어도 되는거 맞는지 궁금합니다.
특히 지금 초절식중인데 괜찮은건지..
  • gpsjqjx
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초보
  • 40kg를향해
  • 07.24 11:24
  • 드시고계신 식단의 탄단지비율에서 지방이 모자를때 드시면 좋지요. 아무리 다이어트 식품이라해도 많이드시는건 좋지않구요
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