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  • Elisechoi
  • 다신2018.07.24 11:5766 조회0 좋아요
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7/23 식단과 운동 - 휴가 전날
오늘 하루종일 아이들 라이드가 많아서 동에 번쩍, 서에 번쩍 했네요...😅😅
여행짐 싸느라 이제야 올려요..

오전에 집에서 나가기 전에 커다란 상추잎 위에 아보카도 으깬 거랑 토마토, 샐러리 잘게 썰어 푸짐하게 얹어 먹고 나갔어요~^^


아들래미 과외 하는동안 아기 난 새댁네 가서 같이 점심 먹었습니다.
밥, 육개장 건더기, 연근조림, 콩자반, 계란장조림 반개


오후 간식 - 오미자차


저녁 - 냉장고 안에 있는 야채 몽땅 꺼내서 도토리비빔국수 만들어 먹었구요, 매운 돼지불고기랑 깻잎, 상추 샐러리, 부추초무침 먹었어요.


오늘의 운동 - 빨리 걷기 40분, 요가 60분.
오늘은 바빠서 운동도 제대로 못했네요😅
여행 중간에도 들어올 수 있으면 와서 소식 전할께요.
잘 다녀오겠습니다 ~~😘💕

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댓글 (6)

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다신
  • Elisechoi
  • 07.24 19:58
  • BOBOing진짜55내생애마지막!탄력원츄 넹~^^ 1 시간 전쯤 출발해서 열심히 가고 있어요~~^^ 11시간 가야 합니다....ㅠㅠ
    힝향 한국 스벅에는 그런 것도 있구나~!! 우와💕
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다신
  • 힝향
  • 07.24 15:45
  • 오미자차~ 갑자기 스벅에 오미자 셔벗이 생각나는ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.24 14:41
  • 드뎌 여행 가시는 날! 잘 다녀오세요!
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 07.24 14:04
  • 잘다녀왕~♡♡

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다신
  • 난아니까
  • 07.24 12:12
  • 여행 조심히 잘 다녀오세요
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다신
  • BOBOing
  • 07.24 12:09
  • 여행 잘 다녀오세요🙋🙋🙋
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