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  • 다이어트38년째·초보
  • 2018.07.24 15:02
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 간단한 스트레칭 5분 또는 10정도 ~ 하는것도 효과 있을까요~?
땀이안나도. 틈틈히 하는 운동~~이요
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다신
  • /습관
  • 07.24 16:01
  • 생각하시는것보다 그리고 총 시간 투자하시는것보다 효과 없습니다
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다신
  • ssoma
  • 07.24 15:12
  • 음... 큰 효과는 없습니다.
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