다이어트 한지 1주일정도 지났어요
세끼 중에 두끼를 다이어트식단으로 먹고
실내사이클40분 줌바30분 이렇게 하고 있어요
첨에는 2kg정도 빠지더니 1주일 지나니까 하나도 변화가 없네요
생리할때가 다 되어서 그런건지 ㅜㅜㅜ
열심히 하는데 변화가 없으니까 의욕이 없어요
제가 잘 안빠지는 스탈인가..아님 벌써 정체기인가 별생각도 들구여 ㅠㅠㅠ
사람들은 살 빠진게 티가 난다고 하지만 저는 변화가 없는거 같아 넘나 우울해요 ㅠㅠㅠㅠ
다들 이렇게 다이어트 하나요??ㅠㅠㅠ
그렇게 좋아하는 술도 끊어가면서 하는데 우울한 하루네요
제가 맘이 급한건지 모르겠어요 ㅠㅠ
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