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  • 얄라123·초보
  • 2018.07.25 17:05
Q.이정도면 많이 먹나요?ㅜ.ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침- 군고구마 큰거 1개 , 김밥 3개, 토마토생쥬스
점심- 일반식, 양배추200g(드레싱x)
저녁- 계란흰자2개, 군고구마 큰거 1개

이정도면 많이 먹나요?ㅜ.ㅜ
  • 얄라123
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식욕은 없지만
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초보
  • 김당근당근
  • 07.25 20:54
  • 김밥 칼로리 너무 높구요ㅠ 점심에 일반식이랑 양배추 둘 다 드시는 것두 많은거 같아요ㅠㅠ 군고구마보단 찐고구마가 좋구요 하루에 고구마는한개만..!
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초보
  • 얄라123
  • 07.25 18:13
  • 허벌 단백질쉐이크 좋나요?
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초보
  • 얄라123
  • 07.25 18:13
  • 단백질 추천 부탁드립니다ㅜㅠ
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 07.25 17:25
  • 단백질 추가하세요
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다신
  • ssoma
  • 07.25 17:07
  • 되려 적어 보입니다만....
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