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windy34
지존2018.07.25 21:1234 조회0 좋아요

7월 25일 수요일 일기

새벽에 핸드폰을 두고 운동해서 사진이 없네요 ㅎ
여전히 먹기를 좋아하는 1인입니다.
잘 지내시고 계신지요?
더위 조심하세요 :)

내일부터 한 번 미친짓?에 도전하려고 합니다.
~8월달까지
1. 새벽 4시 일어나서 2시간 코스 등산 후 출근
2. 10분 정도 일찍 퇴근하여 2시간 코스 등산
...... 가....... 가능하겠죠??후후후후후후. .....

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지존

복부엽기돼지
07.25 23:11
windy30 헐?ㅋㅋ 새벽4시에 가는거면 . .저는 몇시에 가야하죠?ㅋㅋㅋ잠안자고가서 등산ㅋ
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지존

windy34
07.25 21:55
46kg기달 남들보다 2~4시간 조금 더 부지런해지기만 한다면 1000~2000칼로리 가까이 소비할 수 있지요. 정말 등산은 하면 할 수록 좋더라구요 ^^ 전신근육 제대로 잡아주어서 좋습니다.

새벽과 저녁은 덥지도 않고 시원하죠.
그러나 모기 날파리들 때문에 무장을 해야 한다는 함정이 있지만 -_-;;

새벽, 저녁에만 2시간씩 총 4시간 투자하면
일, 공부, 사람관계(밤에 만남) 전혀 지장이 없더라구요 ㅎㅎ
대신, 몸이 피곤해져서 집에 가먼 바로 자는 게 함정이긴 하지만 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.........
다리도 넘나 튼튼해진 것......

등산의 매력에 빠지신 것 같아 제가 더 기분이 좋네요 ㅎ 같은 동지 막 요래 ㅎㅎㅎ
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