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  • 애플러버
  • 다신2018.07.25 22:5268 조회0 좋아요
123일차
📆123일차

아침: 흑임자선식+ 두유

점심: 한정식..? 밥만 적게 먹으면 되겠지 라는 생각으로 먹고 나와서 대충 입력해보니..? ㅎㅎ
깜짝ㅋㅋㅋㅋ아마 보쌈 포함 반찬들 먹고, 청국장은 콩이니까 괜찮아 하면서 많이 먹어서 그런듯 해요..

간식: 아메리카노 벤티

나트륨 배출 겸 회개리카노... 😅

저녁: 스타벅스 샐러드 + 토마토2개
무난한 샐러드인데 양이 적고 그에 비해 많이 비싸다...

운동: 사이클, 땅끄부부 유산소

오늘 잠을 별로 못잤더니 피곤해서 저녁에 집 오자마자 살짝 잠들었다가 깨서 이제 운동 시작 ㅠㅠ



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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 지돌양
  • 07.26 11:07
  • 땅끄부부가진짜인기가많은가봐요~ㅋㅋ저도그거하는데 하는분들이많은것같아요
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정석
  • 이건좀심하다
  • 07.26 08:41
  • 저도 어제 피곤해서 잠깐 잠들었다가 깨서 다시 잤는데 ㅋㅋ 일어나서 운동이라니 대단하세여
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다신
  • 애플러버
  • 07.26 01:32
  • 라미데 토마토 오늘 땄어요 ㅎㅎ 집에 아주 작은 텃밭에 토마토만 심었거든요 ❤️
    방화동조피디 안그래도 8월엔 먹을 일?이 많은데 요런 급 약속은 자제해야겠어요 ㅋㅋ 일단 음식 들어가면 숟가락 놓기가 힘드네욬ㅋㅋ
    가벼워지길!! 오늘 따서 그런가봐요!! ㅎㅎ
    죽거나살거나 넹넹 이미 먹은거 어쩌겠어요! 그래도 단백질 채소 많이 먹은 것 만으로 만족합니다!
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.26 00:55
  • 한정식은 사랑이죠❤
    그래도 몸에좋은것들로
    잘먹어줬다 생각해요😆
    스타벅스 샐러드
    안먹어봤는데 양에비해
    많이비싸구낭ㅠㅠ..
    예쁜꿈 꾸고 푹자요❤
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초보
  • 가벼워지길!!
  • 07.25 23:22
  • 토마토가 진짜싱싱해보이네요
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.25 22:59
  • 까페 샐러드들은 가격대비 양이 너무 적어요 ㅡㅡ 얼마를 남겨 먹는건지 ㅋㅋㅋ 한정식집 가면 정말 양조절 힘들더라고요 ^^;;
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지존
  • 성공하는그날까지히릭
  • 07.25 22:58
  • 와우 토마토도 맛나보이고 샐러드도 싱싱해보이네여~~
    저도 어제 잠못자서 오늘은 날도 션하니 잘수있겠져?오늘도 수고하셨어여^^
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