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  • loveme7
  • 다신2018.07.25 23:2562 조회2 좋아요
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  • 1
07.25. 3일차

운동
스피닝50분
랫풀다운 20 3세트
백스쿼트 20 5세트
암풀다운 상 중 하 20개씩
싯업 30개 ..
헬스쌤이 거북목 일자목에 좋은 스트레칭 운동 알려주셨어요~

저녁이에요. 달걀은 아들이 먹고
키위는 딸이 먹고 ㅠ.ㅠ
난 옥수수 또 먹고~
야식끊기 성공 ㅋ
헬스장 언니들의 번개제안을 뿌리치고 집으로 무사귀환했어여.

헬스장체중계도 오락가락.. ㅋ 이상한 몸무게에요~

혹시나 하고 봤는데 만보달성 ㅋ

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댓글 (2)

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다신
  • loveme7
  • 07.26 10:40
  • 먹어봤던그맛!! ㅋㅋ
    방장님 댓글 재치 만점

    전 주말마다
    남편 제안에 끄덕끄덕
    이번 주말은 제발
    도리도리하길 ㅋㅋ
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공감 1 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.26 09:09
  • 최고
    전 뿌리치지 못해요
    고개를 왼쪽오른쪽으로 못하고
    위아래로만 움직여용
    엉엉 ㅠ
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