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오늘이 다이어트 일기60일
2013년 겨울에 결혼한 친구 결혼식75kg
2014년 봄 70kg
그리고 2014년 가을 오늘 정식 다이어트 선원하구 운동..식이요법..58kg
올해 내 나이 45살...힘들었지만...나에게 완전 칭찬....대단하다 내 자신 35..25..34 난 항상 상체가 고민...가슴이 유난히 큼...아이 넷 모두 수유...그리고 애주가...일주일에 사일은 소주 2병 기본...
그리고 난 지금 모든 생활 습관이 달라짐...
대학때...48kg그러고 남은 세월은 정말 장난이 아님...ㅋㅋ 목표는 50kg... 지금 몸무게는 꼼짝도 안하지만 나는 끝까지 화이팅...여러분들과 함께 하니 정말 행복해요...

  • 미국뚱
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댓글 (12)

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정석
  • 특급칭찬
  • 10.12 16:57
  • 홧팅!!입니다~
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정석
  • 그니냥
  • 10.12 14:58
  • 축하해요~^^
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정석
  • 미국뚱
  • 10.12 11:46
  • 고마워요...여러분...우리 힘내요...사랑합니다...
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초보
  • 아임슬리미♡
  • 10.12 11:18
  • 목표까지 8키로 남으신거네요?
    고지가눈앞이니 꼭 성공하시길바래요~~^^
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다신
  • djinn
  • 10.12 09:59
  • 대단하세요!!!!
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지존
  • NADAng
  • 10.12 08:53
  • 감량도 감량이지만 긴시간 노력하시는 모습이 참 보기 좋아요^^ 저도 자극받아 더 노력해야 겠어요><*
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지존
  • 살처짐
  • 10.12 08:43
  • 언니 멋찌십니다.....진정 ...당신이 챔피언 입니다...
    화이팅....멋쪄멋쪄^^♥
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지존
  • 158.3(49kg)
  • 10.12 05:16
  • 화이팅!
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정석
  • 워라홍
  • 10.12 05:10
  • 대단해요~~ 저도 꼭 성공하고프네요~
    내넌 봄엔 나도 미국뚱님처럼 내 자신을 칭찬할 수 있도록 화이팅해볼래요~
    미국뚱님 아이디 바꾸세요~이쁜걸루요~~~
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정석
  • 십억!!
  • 10.12 03:29
  • ^^
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