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  • 러브폴미덕미
  • 정석2018.07.26 23:0223 조회1 좋아요
7월25.26

25일공유

아침.과일 고구마.선식

간식.인삼쥬스
점심.일반식(집밥)
저녁. 치킨4조각.맥주1캔T.T

저녁 걷기1시간반. 만보못채웠네요
26일
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아점 .친정찬스~건강식^^
점저.슈슈버거.제로콜라

오늘 쫌 많이걸었어요 2시간정도 땀흠벅
낼은 근력운동 꼭꼭추가하렵니다

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댓글 (3)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.27 22:04
  • ㅋㅋㅋ 인삼 주스 홍삼인가요~~^^;;;ㅋㅋㅋ
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정석
  • 러브폴미덕미
  • 07.27 07:47
  • 먹어봤던그맛!! 오늘 꼭하겠슴돠~~^^*
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 07.26 23:23
  • 추가추가
    맥주추가아니라^^♡

    근력 추가라니!!!
    역시 러브덕미 최고요
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