오늘도 고생하셨어요. 여러분. ㅎㅎㅎ저도 이제 일과를 마무리합니당.
점심은. 닭갈비에샐러드. 쌀밥. 멀리보이는 삼겹살은. 안먹었어요. ㅎㅎ
구리고 저녁은 점심먹고 4시간 후라. ㅠㅠ 너무 텀없이 먹었더니 더부룩 해서. 작은넘 먹고 남긴 쌀밥 세숟가락. 이면수 구이 냉국.
남긴거 그냥 버리면 되는데. ㅠ 아깝다고 꼭 먹어치우는 미련함을 오늘도 실천했네오. ㅠㅠ
운동량이 얼마 안되네요.
요근래 일이 좀 고돼서. 어깨가 상태가 안좋아여. ㅠㅠ 요가 홈트 오늘도 휴식...도전 과제는 다 초반이라. 운동량이 얼마 안되네요.
ㅎㅎ낼 아침. 공복 요가 홈트 할려구 해요. ^^::;;;
그럼 오늘도 오야스미나사이. ^^
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