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  • 아뮤진
  • 초보2018.07.27 02:4877 조회0 좋아요
4일차 미션등록
오늘은 컨디션이 너무 안좋아서,
하루종일 아무것도 못하고 집에있었어요.
일도 못가고 운동도 쉬었구요

등록도 이제서야 합니다 ㅜㅜ

대신 누워있으면서 L자다리하고 한 30분 있었던거같아요


오늘 컨디션이 안 좋아서인지
체중은 많이 빠졌네요ㅠㅠ

낼은 더 열심히 운동해야겠어요ㅜㅜ

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댓글리스트

지존
  • dmawn84
  • 07.27 10:16
  • 힘든 날은 쉬셔야죠~몸이 제발 좀 쉬어죠..하고 보내는 신호니까요...^^
    다이어트보다 더 중요한 건 건강이니까 푹 쉬시고 컨디션 회복되는대로 운동 조금씩 시작하셔요~~
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다신
  • 자기관리99lb
  • 07.27 04:37
  • ㅠㅜ 휴식을 취하면
    컨디션이 점점 나아지실 거에요.. 내일은 좀더 몸이 회복되셨으면 좋겠네요ㅜ
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