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  • 미세스케이
  • 지존2018.07.27 09:0786 조회0 좋아요
운동 기록

요즘 일이 있어서 식단이랑 물 기록하고 관리하는건 좀 버거워서요..ㅜㅜ
운동이라도 기록해두려고요 :)

일하면서 기록하시는 분들 존경합니다ㅜㅜ
저는 두 가지 일을 한꺼번에 신경을 못쓰니 이게 영 힘드네요👉🏻👈🏻

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댓글 (7)

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정석
  • 전쟁선포
  • 07.27 21:03
  • 전 운동하고 딱오면 적어둠 그날 먹을것도 미리정리하고 바뀌면 수정 하는편임 ㅎㅎ
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지존
  • 미세스케이
  • 07.27 15:27
  • 방화동조피디 근데 전 꼭 기록을 안하면 정신도 놔버릴 때가 많아서 문제에요ㅜㅜ
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다신
  • 방화동조피디
  • 07.27 15:26
  • 기록은 그냥 보면서 경각심도 가지고 컨트롤 하려고 하는거지 크게 의미 있나요 어디 ^^;; 운동을 하고 있단 것과 식단을 조절하고 있단 그 팩트가 중요한거죠 ㅎㅎ
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지존
  • 미세스케이
  • 07.27 13:39
  • 아름라라 꾸준히 해야 하는데 사실 그게 잘 안되네요ㅜㅜ 더워서 헬스장 가는거 자체가 되게 많은 고민을 필요로 해요😂
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지존
  • 미세스케이
  • 07.27 13:38
  • 죽거나살거나 노우! 1주일간 손놨다가 어제 다시 한거라는 점 ㅜㅜ오늘은 중복이라는 핑계를 대봅니다😅
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정석
  • 새로운오늘
  • 07.27 13:08
  • 운동을 꾸준히 계속하시는거 자체가 대단하신거에요~~♡
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다신
  • 죽거나살거나
  • 07.27 11:59
  • 조금이든 많든 뭐든
    하고있다는게 더 중요하고
    의미있는것 같아요😊
    운동.식단 아예 손놓은것도
    아니고 운동 꾸준히하며
    기록하는것도 정말
    대단한거에요😆 자기
    상황에 맞게 하면 되는
    거니깐요!! 또 식단도
    같이 할수있는 시기가오면
    하시면되고 맘편히해요❤
    오늘도 힘내시구요😎
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