아침 두부. 상추. 밥. 고사리나물. 오이
점심 두부. 고사리나물. 단호박찐거. 애호박볶음
저녁 토마토 2개. 두유 1팩. 불고기 쪼끔
운동 점심후 30층 계단 2번 오르기
아.. 주말은 정말 흐트러지네요.
이제 저녁을 재대로 못먹은지 20일 되어가니 짜쯩도 나고..
몸도 힘이 없고. 덥고 습하고...
오늘은 정말 폭식 할 뻔했습니다....
지금도 과자봉지가 아른거립니다.
살도 잘 안빠지니 더 짜증나네요. 노력한만큼 안되는거 같아서요.
역시 다이어트는 힘든거네요.
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