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  • 유에르
  • 정석2018.07.29 10:46131 조회0 좋아요
Q. 여러분들은 식욕은 어떻게 참나용?
오랜만애 나타나 질문올립니다 ㅎㅎ
요즘 정체기도 와서 아직 다이어트 중이지만 약간 마음의 우울감도 생기더라구요. 그래서 그런지 최근에 먹고 싶은게 눈앞에 보이면 주워먹게 돼요 ㅠ ㅜ 게다가 그냥 밥먹는것도 적당히 배부르면 멈췄는데 요새는 계속 배부르고 토할거같다고 느끼면서 계속 수저를 멈추지를 않더라구요. 이걸 어떻게 참아야할지 모르겠어요..... 혹시 중간에 배가 너무 고파서 그런가 하고 방울토마토 같은걸로 간식 먹기도 해봤는데 잘 안되더라구요......
여러분은 이런 식욕을 어떻게 견디나요??

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  • 유에르
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댓글 (18)

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초보
  • 김뉴뉴
  • 08.03 10:16
  • 저는 밤늦게 치킨이나 치킨이라던지 치킨이 땡기는나 날이있는데요:( 그럴땐 그냥 오늘참고 차라리 내일 아침이나 낮에먹자! 하고 자요 그럼 다음날 안먹게되더라구요!:)
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정석
  • 유에르
  • 07.30 09:57
  • 모태둥둥이 저는 외부활동이 많아서 나갈때마다 수고한다고 자꾸 간식을 쥐어주세요.......
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지존
  • 미세스케이
  • 07.30 07:14
  • 저는 게으름이 항상 식욕을 이겨서ㅜㅜ 집에 간식거리를 두지 않으려고 노력해요. 심한 날은 사먹으러 나가야겠다는 생각을 하는데 씻고 나가는거 자체가 귀찮아져버려서 포기..ㅋㅋㅋ
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정석
  • 유에르
  • 07.30 00:03
  • zhs6943 우옹 감사합니다!!
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 07.29 23:58
  • 이거요~
    약국에서 팔아요~^^
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정석
  • 유에르
  • 07.29 23:58
  • 애플러버 맞아여.......외식 할때 특히! 적게 먹고싶은데 진짜 힘들어요😂😂
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정석
  • 유에르
  • 07.29 23:57
  • 죽거나살거나 물배와 양치! 일하는시간에는 양치할수있지만 봉사하는 중간이나 그럴때는 시간이 안되더라구요 ㅠ ㅜ. 물많이 마셔서 물배로 잔뜩채워야겠어요!
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정석
  • 유에르
  • 07.29 23:56
  • zhs6943 그런게 있었어요?? 후오옹. 탄산이라니 넘나좋아유♥
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정석
  • 유에르
  • 07.29 23:56
  • 방화동조피디 간식 챙겨먹고싶은데 집에서 맨날 챙기고 나가기도 힘들더라구요😂 조금씩이라도 챙겨먹을수 있도록 해볼게요!
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정석
  • 유에르
  • 07.29 23:54
  • Meganyeom 헐헐. 굉장히 유용한 정보네요😳 감사합니당!
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