오늘은 다시시작되는 월요일~~
날은 거의40도를향해가고 미쳤나봐여
근데 왜 입맛은 안떨어지는지 에잇!
아칭>잡곡밥.오징어볶음.채끝살구이.수박
간식>바나나
점심>나물비빔밥.된장찌개
저녁>수박.우유.단백질파우더
야식>벨리불리
오느른 생각보다 자전거탈때는 바람이 시원 ~~~탈만한데 해를 바라보고는 노노
전 등지고 타니 탈만한듯^^
자전거>43분
마운틴클라이머>100회
스쿼트>30회
오늘따라 이시간에 왜이리배가고픈지
서랍에 사다놓은 젤리 첨개봉 으미 달아!
그나마설탕이 아니니 다행이네여
오늘하루 울 님들 고생하셨구여~~~7월 하루남았네여
낼도 화이팅이여^^
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