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  • 운동이좋아55
  • 초보2018.07.30 23:4438 조회1 좋아요
7.30
점심 기록이 실제 먹은거보다 넘 적은거 같아요. 그래도 모른척
어제 저녁으로 소고기 궈먹은게 넘 먹어서 몸무게는 0.3 증가
내일도 증가 예정 ㅜㅜ
운동하면서 항상 하는 생각 힘들게 운동 해봤자 살은 안빠지고 체력만 좋아지는듯
먹는것을 천칼로리 아래로 떨어뜨려야하는데
하루 세끼 900
덜 먹고 운동 덜하고 싶어요 힘드네요 ㅜㅜ

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