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  • 55입을수있다
  • 초보2018.07.31 12:07107 조회0 좋아요
몸무게가 줄지 않아요

인바디로 측정해 봤습니다
다이어트...7일차

음식 조절하고
운동 매일 하고

그런데....왜 몸무게가 꿈쩍도 안할까요?

근육량이 너무 많은가요?

근력운동과 런닝머신...이렇게 하는데

어떤 운동을 해야 효과를 높일수 있을지....

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체지방률이 33퍼면 심각한거죠ㅜㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 55옷을위하여
  • 07.31 12:35
  • 체지방률이 표준치보다 적으신부분에 해당하시는거 보니 살이 많은 분은 아니신듯한데...
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초보
  • sey7719
  • 07.31 12:35
  • 근육형 부러워요
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