다이어트를시작하고 아침. 점심. 저녁 삼시세끼를 꼬박꼬박 잘챙겨먹어야 한다.
가장기본이고 제일중요한거라고 코치님께 귀에 못박히도록 들었어요.
살이찌고 자신감도 떨어지고 살빼야지 막연하게 생각만 하고있다가 드디어 큰맘먹고 시작했습니다.!!....만 식단관리가 저에겐 너무고비네요 . . ㅜㅜ
출퇴근시간맞춰 밥챙겨먹으랴 점심시간엔 매번 직장동료들과 함께해서 맵고 짠 음식들로 어려움이 많습니다 😭
꼬꼬빌과함께 제 다이어트를 성공 할 수있도록 체험기회를 주세요~
0
65
