view-top

  • 맑음이94·입문
  • 2018.08.01 09:37
Q.체지방 효과적이게 빼려면 유산소가 답인가요?ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디 처음 재봤는데 근육량은 적정인데 체지방이 좀 많네요ㅠㅠ 지방 위주로 빼려면 유산소가 답인가욤?ㅜㅜㅜ
  • 맑음이94
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

프로틴 자주 먹어도 괜찮나용?
1 187 1세니

썸네일

+1
매일두유 식이섬유 먹어도 될까요?
1 76 하뿌야

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 08.01 12:59
  • 유산소. 무산소 운동 병행 하시되 유산소의 비중을 좀 더 두시고 하시면 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글