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08월 01일 (음식 2310kcal, 운동 249kcal)
야식이 문제야^^:

20151207 다이어리 일기상세

실패 757kcal
2310/1565 kcal
249/ 261< kcal
아침식사253kcal(10.95%)
두부된장찌개
81kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
90kcal
[동원] 양반김 올리브유김
15kcal
[동원참치] 마일드
67kcal
오전 간식251kcal(10.87%)
[매일유업] 카페라떼
145kcal
조지아 오리지널
94kcal
자두
12kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
0kcal
점심식사476kcal(20.61%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
180kcal
김치찌개
266kcal
[동원] 양반김 올리브유김
30kcal
오후간식523kcal(22.64%)
자두
12kcal
[빙그레] 메로나
120kcal
[브룩사이드] 다크초콜릿 고지라즈베리
140kcal
[롯데제과] 하비스트오리지널
157kcal
조지아 오리지널
94kcal
저녁식사315kcal(13.64%)
김치알밥오니기리
315kcal
야식492kcal(21.30%)
콩국수
384kcal
[썬넛트] 하루견과
108kcal
운동249kcal
옥주현 요가 다이어트
207kcal
보통 걷기
42kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.01 21:20
  • 내일은 성공해야지
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20180228 도움되는글

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