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  • Pillar·초보
  • 2018.08.01 21:32
Q.고민입니다 도와주세요 ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
평소에 운동할 시간을 만들기가 힘듭니다 .
일상생활에서 할 수 있는 운동이나 살빠지는 습관 같은 팁 아시는 분 계신가요 ㅠㅠ ? 도와주세요 !!
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아침 공복 몸무게 VS 자기 전 몸무게
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지존
  • 오드아이냥
  • 08.02 16:24
  • 양치하면서 스쿼트하기,엘리베이터 대신 계단 이용하기,걸어서 등하교하기,버스에서 서있기 등등이요!!
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