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40대중반이후 운동 식단조절 한달 하는중 이젠 의집에서 식구들 밥차려주다보니 내밥만 따로 준비하게 안돼네요 도전
한달동안 다이어트 40중반이넘으니 어렵네요 운동식단 이걸로도 부족하네요 의학의 도움이 필요할거 같아요 도와주세요
  • 안칭희
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