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01월 26일 (음식 534kcal, 운동 1151kcal)
20160126

20151207 다이어리 일기상세

성공 2079kcal
534/ 1753 kcal
1151/ 292 kcal
아침식사63kcal(11.80%)
방울토마토
11kcal
양상추
7kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
24kcal
오리엔탈드레싱
21kcal
점심식사170kcal(31.84%)
쌀밥
119kcal
배추김치
1kcal
양배추
15kcal
시금치나물
35kcal
오후간식250kcal(46.82%)
머슬펌프 스타트
120kcal
[남양] 맛있는우유GT
130kcal
저녁식사51kcal(9.55%)
양배추
31kcal
방울토마토
20kcal
운동1,151kcal
스트레칭
40kcal
샤워
40kcal
보통 걷기
520kcal
헬스
330kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
140kcal
스쿼트(세트)
6kcal
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