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  • parksajang·초보
  • 2016.01.29 21:09
01월 29일 (음식 2588kcal, 운동 478kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 702kcal
2588/ 3374 kcal
478/ 562 kcal
아침식사242kcal(9.35%)
찐고구마
 128kcal
사과
 114kcal
점심식사756kcal(29.21%)
오징어덮밥
 500kcal
야채샐러드
 123kcal
해파리냉채
 133kcal
오후간식128kcal(4.95%)
찐고구마
 128kcal
저녁식사1,462kcal(56.49%)
칼국수
 500kcal
볶음밥
 650kcal
치즈
 312kcal
운동478kcal
레그레이즈
 120kcal
헬스
 55kcal
크런치
 40kcal
윗몸일으키기(세트)
 62kcal
런지(세트)
 96kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 105kcal
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