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  • 요니누나
  • 정석2018.08.06 15:2644 조회1 좋아요
8/6 식단 + 몸무게
한번에 다올려버리기
아침 74.4 운동후 73.8 프로틴 마시고 ,점심 (샐러드+물왕창) 75.2
오후운동 가기전 74.5 1시간 달리기 11.4키로 달리고 73.6 끝나고 프로틴
저녁밥 먹고 자기전 체중체크

동생과함께 점심

저녁 치즈샐러드
배고파. 고기사야겠어..

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  • 요니누나
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 시작하자!!
  • 08.06 19:45
  • 맛나겠다요 ♡♡♡
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정석
  • 예쁜옷많이입자
  • 08.06 17:22
  • 샐러드 맛있겠어요!!
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정석
  • 요니누나
  • 08.06 15:54
  • 개밥은 덤
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