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  • 구름마저
  • 다신2018.08.06 19:1437 조회0 좋아요
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8월6일
아침 계란흰자3개 단호박 키위 견과류
간식 아이스아메리카노
점심 새우코스요리
저녁 그릭요거트 골드키위 계란흰자3개

만보달성

요즘 변비가.심해서.그릭요거트에과일위주로
꼭.한끼씩 먹어주고있어요
낼이면 입춘이라니 8월달도 금방가겠죠
힘내자구요

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댓글 (2)

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다신
  • 구름마저
  • 08.07 08:58
  • 운동사랑쑤기 네 시원한 바람부니 너무.좋네요 ㅋ ㅋ
    오늘도 힘내서.홧팅하세욤
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 08.07 07:47
  • 구름님 식단 굿입니다!!!!!♡.♡
    오늘은 날씨가 좀 선선하네요~^^
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