8.6 3일간의 비행을 마치거..
종교는 없지만....
길잃은 어린양 2박 3일간의 비행을 마치고 돌아왔어요^^
시댁에 큰일이 있어서 2박 3일간 시댁,친정 전전 하다 왔습니다.
결국 치킨1회, 삼겹살 2회 ^^💧 과한 단백질 섭취를 했어요!!
그래서 내일부터는 ... 다시 맘을 잡아야 해서..
운동 인증샷을 올릴라구여... (기한은 언제까지 할까요? )
혼자 카운트 하면서 해보겠슴돠 @.@!
글구 13일날 건강검진 가네요 🤧
(나중에 공개.. 공개 할께요.)
2차목표(51키로)달성 해야하는데 ㅋㅋ 아~ 몇일간의 비행으로
또 목표에서 멀어졌네요..!
이틀전 51.8이었어요.. 공체는 2-3일 지나고 나서 재야 할까봐요. (저의 멘탈을 해치고 싶지 않아요. 전 소중하니까요!💓)
일단 회복할때까지 1200미만 섭취 및 운동 500칼 이상을 먹표로 정진해야 되겠습니다
Ps. (남편자랑, 야유금지)
제목: 이런날도 있어야...
저희 남푠님이 .. 친정에 테레비 하나 사주셨어요
기존 뒷통수 티비 후지다고.. 갑자기 세차하러 간다면서
들고 오셨네요.. 이젠 남푠님이라로 불러야 할것 같습니다..
남푠사마 !!! 충성을 다할께요 !!😆
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