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08월 07일 (음식 747kcal, 운동 305kcal)
20180807

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
747/ 800 kcal
305/ 320 kcal
아침식사120kcal(16.06%)
칼로리소모후 한잔^^
[정식품] 베지밀B (1병, 190ml)
120kcal
점심식사500kcal(66.93%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g)
500kcal
저녁식사127kcal(17.00%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
오징어채볶음 (1/4소접시, 4g)
13kcal
양배추쌈 (1/4접시, 10g)
13kcal
비엔나소세지 (1개, 8g)
24kcal
운동305kcal
조깅 달리기 (5분)
35kcal
스트레칭 (10분)
50kcal
집안청소 (20분)
64kcal
설거지 (30분)
60kcal
집안청소 (30분)
96kcal
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