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  • 제이jey·초보
  • 2018.08.07 18:17
08월 06일 (음식 1159kcal, 운동 621kcal)
169cm 62->53목표 D-147

일반식 양 조절해서 먹기
금주하기

20151207 다이어리 일기상세

성공 1072kcal
1159/ 1932 kcal
621/ 322 kcal
아침식사521kcal(44.95%)
김치말이국수
 431kcal
송이버섯구이
 35kcal
[롯데햄] 롯데햄떡갈비
 42kcal
[이디야] ICE 아메리카노
 13kcal
저녁식사638kcal(55.05%)
떡볶이
 280kcal
참치김밥
 313kcal
[펩시] 펩시콜라
 42kcal
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노
 3kcal
운동621kcal
시작운동
 50kcal
전신20분
 266kcal
강하나 전신 스트레칭
 99kcal
필라테스
 50kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 156kcal
  • 제이jey
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