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  • silver-h·초보
  • 2018.08.08 08:59
너무 우울해요..
운동도 열심히하고 식이조절도 하는데
살은 더 쪘네요... 너무 우울해요
다이어트 강박을 이겨내야하는데 그게 제일 힘들어요 ㅠ
방법이 잘못된건지.. 오늘부터 운동을 더 열심히 해야겠어요
  • silver-h
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다이어트 5일
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운동하러가야껬어요
2 63 쩡이의다이어트

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댓글 (3)

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초보
  • evete0
  • 08.08 22:53
  • 너무 굶어도 안빠지더라구요. 저도 멋모르고할때 식이조절 = 조금먹기 공식으로 알고 했는데 안빠지더라구요.
    그상태에서 운동을 더늘리면 배만 더 고프고 ㅠㅠ 아점저 드시면서 건강하게 하십시다요^^
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지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.08 09:21
  • 숫자에 연연하지 마세용 ㅠㅠ 지방 빠지고 근육 늘었을거엥ㅎㅇ
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정석
  • Sinia
  • 08.08 09:01
  • 저도 그럴때가 있었죠ㅠㅠ 정체기일때 그랬어요 근데 너무 안드셔도 안빠진대요;
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