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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.08.08 16:50346 조회0 좋아요
  • 1
808 공체/하루 중간 점검
50찍었는데 드뎌 대자연이 시작되서 그럴 꺼라구 굳게 믿고 있어요. 그래두 저 이방 첨 들어올 때는 대자연 때 막 52까지 올라갔으니까 그때보다 평균치가 빠지긴 빠진 거 같아요

아침은 바닐라 라떼+ 크로와상 먹구요.

점심은 전통 고추장 맛나는 제육덮밥. 깻잎 빼고 반찬 다 먹음;;

간식으루 견과류바 정과랑 아아메...

중간 점검이요. 오늘 저녁은 정말 가볍게 먹어야겠어요.
운동도 좀 하구

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댓글 (8)

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정석
  • 슈가^^
  • 08.09 09:58
  • 황금기 효과 노려봐용!! 쭈욱 내려가실거예용^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.08 21:17
  • BOBOing 음...그냥 아그작 아그작 스트레스가 해소 되는 느낌요.
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다신
  • BOBOing
  • 08.08 20:25
  • 저 견과바 알록달록하니 맛있었을거같아요!
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다신
  • Elisechoi
  • 08.08 19:08
  • 궁디실화냐 이제 대자연 시작했으니 서서히 식욕도 가라앉고 몸도 빠질거에요~~!^^
    오늘도 수고하셨어요 💕😊
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.08 17:35
  • 궁디실화냐 좀 싸돌아댕긴다고
    물배만 채웠죠ㅠㅠ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.08 17:10
  • 탄력원츄 ㅎㅎㅎ 맛났어용? 조금 가벼워지니까 대자연 때 덜 부어서 무릎도 덜 아프고 훨 편한 거 같아요. 예전엔 대자연 때 치마도 안 맞고 해서 옷 입다 벗고 그랬었거든요.
    내생애마지막! 아휴 왜요?? 왜 못 드셨대요?
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.08 17:08
  • 맞아요, 생각나요. 그때 비해 대자연중에 50이면 양호한 편이네요. 전 오늘 올만에 빵시식해서 행복했어요! ㅎㅎ
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.08 17:06
  • 아~
    배고파요
    아직 점심을 못먹은 ㅠㅠ😱
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