view-top

  • 될때까지·다신
  • 2018.08.08 22:06
  • 4
  • 2
Q.박봄 다리운동/L자 다리운동 다른 건가요? 칼로리 차이가 많아서요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

박봄 다리운동 찾으면 L자 다리운동만 나오던데
L자 다리운동 외에 다른 동작이 더 있나요?
더 있으면 어떤 건지 자세히 좀 알려주시면 감사하겠습니다.^^
  • 될때까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

같은 운동을 계속 하면 효과가 떨어지나요?
4 152 사수동동
땅끄 운동 효과 좋나요?
1 260 sasdfdfsf

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 될때까지
  • 08.09 08:36
  • 배곱앙 아..옆으로 누워 다리 들었다가 내렸다가 하는 거 말씀이죠? 찾아보면 다 L자 다리운동으로만 나와서요. 감사합니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 배곱앙
  • 08.08 22:58
  • 둘다 사이드 레그레이즈 아니에요 ? 박봄다리는 그렇게 알고 있는데 L자다리는 누워서 벽에 다리 11자로 만드는게 l자 다리 아니였나용?? 전 그렇게 알고 이써욥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글