오늘 아침 일어나자마자 화장실에서 시원하게 볼일봤어용 ㅋㅋ쾌변했습니다
식전에 물과 한잔 마시고 식사후 운동을 했습니다
어제 점심때 쌀국수와 짜조를 먹고 아침도 어제보다 많이 먹어서 그런지 몸무게가 1그램차이도 없이 그대로더라구요 그래도 먹은거에비해 유지한것만으로도 다행이다 싶었어요 ㅎㅎ저는 그날 매직데이 하기 2주전부터 식욕도 많이 땡기고 여러가지 전조 증상이 나타나는데요 아주힘들 때이죠
이번한달은 컬처렐 헬스앤 웰니스가 있으니 그래도 든든하네요 ㅋ
내일도 힘내보아요~♡
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