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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.08.09 20:26
08월 09일 (음식 1016kcal, 운동 138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
1016/ 1767 kcal
138/ 294 kcal
아침식사25kcal(2.46%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
오전 간식227kcal(22.34%)
[다논] 액티비아업 복숭아
 24kcal
[소와나무] 365일 순수한 목장우유
 108kcal
미숫가루
 59kcal
[백설] 건강한 올리고당 35%
 36kcal
점심식사398kcal(39.17%)
치즈케이크
 132kcal
[농심] 육개장 사발면
 187kcal
[마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지
 79kcal
오후간식121kcal(11.91%)
[세븐일레븐] 훈제란
 47kcal
[다논] 액티비아업 복숭아
 74kcal
저녁식사190kcal(18.70%)
[노브랜드] 라면스낵 치킨향
 115kcal
[삼립] 로만밀 통밀식빵
 65kcal
[샹달프] 무화과잼
 10kcal
야식55kcal(5.41%)
맥주같지만 카푸치노맛 보충제...????????????
우유
 30kcal
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
운동138kcal
런닝머신 달리기
 138kcal
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08월 09일 (음식 1086kcal, 운동 311kcal)
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난 이제 시작~~
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