제가 예전부터 진짜 말랐어서 전 진짜 제가 평생 다이어트 걱정 없을 줄 알고 막 먹고 바로 눕고 움직이지도 않고 했더니 체질이 변하더라구요..3년전 키160 몸무게39 였다가 고1 지금 키 170 몸무게 55가 됐어요 저 진짜 허벅지가 예전의 2배고 이젠 들어가는 바지가 없어요 ㅠㅠ 그래서 진짜 너무 살이 빼고 싶은데 학생이니까 급식을 먹어야해서 식단관리도 어떻게 해야할지 모르겠고 ,, 늦은 시간 운동 하면 몸에 좋지 않다던데 야자 마치면 10시고 집에 도착 하면 11시인데 그때라도 운동 하면 몸에 안좋을까요?, 학생 분들중 식단 관리하고 계신 분 정보좀 주시면 안될까요?!? ㅜㅜ
1
71
공감 0
신고 0
