view-top

  • 수려릿·초보
  • 2018.08.10 05:33
8/9
다이어트 딱 한달차입니다
69-> 62 로 빠졌네요(뿌듯합니다)
한달동안 식단 조절 (1000칼로리 이하 섭취)과 2-3시간 매일 산책으로 뺐는데 개강전까지 짧게 pt받으면서 체지방 감소 근육 증가에 집중하려 합니다. 모든 다이어터분들 화이팅!
  • 수려릿
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 09일 (음식 970kcal, 운동 200kcal)
0 26 imjay

썸네일

+5
8/9 목 식단사진
2 77 리즈는아직

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글