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20151207 다이어리 일기상세

아침식사305kcal(35.02%)

어제 삼겹살 먹었는데도 되려 살이 빠져있다니!!
역시 운동하고 칼로리 계산하고 먹는 양 조절했더니 먹어도 빠지는 구나!! 우와 행복하다 ㅎㅎ

점심식사228kcal(26.18%)

닭가슴살토마토소스	70kcal
삶은 계란	158kcal

오후간식220kcal(25.26%)

[CU 우유] 흰우유	65kcal
[뚜레주르] 카스테라	155kcal

저녁식사118kcal(13.55%)

[본죽] 아침엔본죽 누룽지닭죽

118kcal

운동636kcal

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