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  • sue3·정석
  • 2018.08.10 20:44
08월 10일 (음식 1345kcal, 운동 709kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 177kcal
1345/ 976 kcal
709/ 163 kcal
아침식사363kcal(26.99%)
연두부
 63kcal
양배추샐러드
 61kcal
계란 흰자
 17kcal
오이양파무침
 35kcal
김
 9kcal
방울토마토
 6kcal
콩밥
 172kcal
오전 간식307kcal(22.83%)
우유
 61kcal
미역줄기볶음
 41kcal
계란치즈샌드위치
 205kcal
점심식사382kcal(28.40%)
소고기죽
 86kcal
고등어구이
 189kcal
미역줄기볶음
 41kcal
깻잎장아찌
 6kcal
감자샐러드
 60kcal
저녁식사293kcal(21.78%)
비빔밥
 293kcal
운동709kcal
세탁기돌리기
 30kcal
요리
 152kcal
진공청소기 청소
 25kcal
걸레질
 60kcal
설거지
 60kcal
잠자기 취침 수면
 54kcal
잠자기 취침 수면
 54kcal
요리
 152kcal
런데이1-2
 122kcal
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초보
  • 아들여우
  • 08.12 16:23
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