오랜만에 쓰는일기 , 인천박태환수영장? 문학경기장역
앞 오늘은 실내실습 마지막입니다. 이제 바다로 나가면된다고
하네요^^
끝나고 나서 너무 배고파서 정말폭풍 흡입했네요ㅜㅜ
아직 술자리까지 남아있는 상황입니다ㅜㅜ
오늘까지만 놀게요 ㅋ 내일부터는 새로운 식단관리와
함께 .. 지금 제가 너무안일하다고 생각되는바 운동에 더욱 노력할려구요ㅋㅋ
7월11일 95kg에서 현재오늘 아침몸무게로 85.4kg이네요
2-3주간 운동으로 체지방을 박살을 내고 웨이트들어가겠습니다. 지금 각오가 완전충만하네요!!🤨🤨
이전처럼 대충하지 않아요 철저하게 해서 비포애프터 하는날이
오도록 하겠습니다!
모두화이팅입니다.
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