오늘은 언니랑 공복운동으로 등산을 가서 5시 30분에 기상하자마자 역시 공체(46.5 / 금~토요일 새벽5시까지 엄청 먹었는데 금방 되돌아왔네요😁)재주고, 컬처렐 헬스앤웰니스랑 철분제 섭취
등산하기 시작한지 30분쯤 지나서 오전 7시쯤에 배가 살살아프고 방귀가 뿡뿡 나오더니 신호가 급하게 뽝! 하고 오더라고요!!! 화장실이 안보여가지고 보이는곳까지 끙끙 참아서 올라가다가 화장실 보이자마자 진짜 엄청 급하게 달려가서 쾌변했어요!👍 그리고선 아주 홀가분하게 등산 잘하고 왔답니다❤
언제나 느끼는거지만 진짜 하루 한 번씩 매일 쾌변할 수 있게 되어서 기분이 너무나도 조아요.. 정말 최고에요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤👍👍 몸무게는 더 빠지지도, 찌지도 않고 잘 유지하게 되는거같아요! 아랫배도 전과 비교해보면 많이 들어갔고요😶 활동할 날이 이제 별로 안남았네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 많이 아쉬워요💦 마지막날까지 꼭 쾌변잘해서 좋은 후기 들고오겠습니다! 이걸로 5일차 마무리~👐
1
200
