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  • 난아니까
  • 다신2018.08.13 07:4356 조회0 좋아요
  • 1
월요일아침

정말다행히도 감사하게도 아침공체가 떨어져줬네요
역시 얼마냐가 아니라 무엇을 먹느냐가 중요
아침 똑떨어지는 57키로로 시작해요
이제 목표체중까지 1주일 1키로 남았네요 ㅎㅎ
아로니아두유
삶은계란1흰자1 묵 단호박 양상추
오늘오전은 생각보다 단백질이 부족하네요
오전간식으로 콩국이라도 한잔 마셔야겠어요
모두 다시 한주 열심히 화이팅해요

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 난아니까
  • 08.13 20:33
  • 김루안
    처음 시작땐 많은 시행착오가 있죠
    그래도 요요없이 건강한 다이어트를 위해 건강식단으로 조금씩 천천히 가심되요
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정석
  • 07JIN
  • 08.13 20:05
  • 축하드려요~ 전 이제 시작인데 매번 실패만 해서 걱정이예요.ㅜㅜ
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다신
  • 난아니까
  • 08.13 12:59
  • 탄력원츄
    감사해요 이대로 쭉 달려주길
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다신
  • 난아니까
  • 08.13 12:59
  • only1
    정말 고민거리죠
    고민만실컷하고 결과는 똑같고
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다신
  • only1
  • 08.13 12:09
  • 밥준비해야 되는데 모먹어야되나 싶네요.. 왜이리 다 귀찮은지..
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다신
  • 탄탄원츄
  • 08.13 12:01
  • 공체 다운 축하드려요! 목표체중까지 가즈아~팟팅요
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다신
  • Elisechoi
  • 08.13 09:25
  • ㅎㅎ 츄카츄카 드려요~!🎉🎉
    앞으로 일주일 모두모두 화이팅~!!🎉😊
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.13 08:38
  • 와 축하축하
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다신
  • 원더우먼Yoon
  • 08.13 08:22
  • 오홍ㅋ오늘도 화이팅입니닷ㅋ
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다신
  • 매일어려지기!!
  • 08.13 07:45
  • 화이팅!!
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