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  • 살살살-·초보
  • 2018.08.13 15:48
Q.기초대사량
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30살 여자 1280인데 적당한건가요~~~높이려면 어떻게 해야되나요ㅠㅠ
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1 234 madebb
정체기와서 54키로그램밑으로 안내려가네요..ㅠ
7 262 저주하비

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댓글 (1)

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다신
  • ssoma
  • 08.13 15:50
  • 적당하구요... 기초대사량을 올리는 방법은 운동하시면 됩니다. 유.무산소 운동 병행하시면서 골격근량을 늘려 주시면 됩니다.
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